На семинаре в Мурманске 8 апреля 2023 года будут обсуждаться вопросы заботы о своем теле, поддержания его здоровья и лечения. Автор статьи рассказывает о том, как важно заботиться о своем теле и приводит пример, когда ей пришлось отказать в помощи женщине с выпадением матки из-за упущенного времени. Она также дает советы, как предотвратить подобные проблемы и посвятила свою деятельность профилактике подобных проблем.
# Здоровье
Статья о том, что знания о женском здоровье должны даваться в школе. Автор рассказывает о своем опыте работы в женской консультации и операционной, а также о том, что часто женщины не знают, как помочь себе при различных заболеваниях. Автор приглашает на семинар по работе с мышцами тазового дна, на котором будут разбираться протоколы из прикладной гинекологии и физиотерапии.
Екатерина Пожидаева, акушерка и телесный терапевт, проведет семинар по мышцам тазового дна в Мурманске 8 апреля. Программа рассчитана на широкий круг, включая остеопатические, висцеральные техники и упражнения на мфр и способов самоправки крестца/таза. Семинар поможет понять, какие нарушения могут возникнуть в мышцах тазового дна, кто в зоне риска, как подобрать для себя адекватные массажные техники и упражнения.
Статья содержит советы для женщин Мурманска по уходу за здоровьем в зимний период. Рассказывается о необходимости согревать ноги, посещать баню, выполнять ежедневные упражнения, делать самомассаж и пересмотреть рацион на содержание белка. Также упоминаются физиотерапевтические процедуры, которые можно проводить дома.
Предлагается заказать пищевой коллаген и предвитаминный комплекс, а также зубную пасту и ополаскиватель с коллагеном и цинком. Коллаген является обязательным продуктом в рационе автора, а также важен для детей в период активного роста и нагрузок. Превит содержит травы-антигипоксанты и пробиотические бактерии. Зубная паста и ополаскиватель с коллагеном и цинком рекомендуются для условий севера.
Представлено расписание визита в Мурманск с 11 по 21 ноября, включающее мероприятия для женщин, такие как рисование пионов, женская баня, правка живота, персональное обучение пеленанию и добаюкивание. Все подробности, включая адрес, стоимость и предоплату, можно узнать в обсуждениях группы. Просят сделать репост, чтобы больше людей узнали о возможности стать здоровее, счастливее и спокойнее.
Статья о том, как правильно заботиться о соединительной ткани для здоровья и долголетия. Рассказывается о важности состояния соединительной ткани для здоровья всего организма, о том, что наша соединительная ткань - это кости, хрящи, суставы, связки, фасции, кровь, лимфа, кожа и сама соединительная ткань. Приводятся правила заботы о соединительной ткани, такие как регулярный приём качественного коллагена, водолечение и правильное питание.