Дорогие мои мурманчанки! Вы просили, и я запланировала проведение семинара по основам женской баньки🤗
Подробности-читайте ниже!👇👇👇 Итак, семинар по женской бане🙌
Я с большой любовью и радостью отозвалась на просьбу провести семинар по основам женской бани🔥
Казалось бы, ну что там рассказывать🤷♀️налей побольше на камни и лупи товарища веником😁
И это абсолютно неверная стратегия!!! Это путь к ожогам, головной боли и спазмам☝️
1 апреля, на семинаре, я вам расскажу:
- Как настроить любую баню под себя
- как попарить мужчину, женщину, беременную и после родов; как восстанавливать в бане после тяжелой болезни.
- показания и противопоказания для работы в бане;
- как прогреть ноги, руки, спину, ягодицы (и в целом область таза), спину, грудь? Что делать с головой и шеей?
- Как правильно выбрать температуру, контрастные процедуры, как чередовать заходы в парную и отдых;
- как сделать так, чтобы современный человек ПОТЕЛ В БАНЕ☝️
- как понять, достаточно ли телу тепла, нет ли перегрева?
- как сберечь себя, если Вы-организатор пространства/мероприятия?
- что такое вибро-акустическое, лимфодренажное воздействие? Что такое помпаж, проливание, и с какой целью используется?
- что должно быть и чего быть не должно в бане?
- Как выбрать и приготовить веники к работе?
А также-техники парения, эргономика движения, быстрое восстановление сил, центрирование и защита мастера, инструменты и одежда. Что есть и пить? Как сделать так, чтобы после вашей бани гости улыбались, глаза сияли , силы прибавлялись?
После этого семинара Вы будете знать все или почти все🙌 останется только практиковать и наслаждаться 🌿
Банька уже забронирована🛖лучшие веники заказаны🌿
Стоимость участия:
-при бронировании места до 15 марта -12 000₽
-пакет «иду с подругой» - 10 000₽ с каждой участницы;
-участницам семинара «Работа с мышцами тазового дна» -9 000₽.
-при бронировании после 15.03, стоимость возрастет до 14000₽.
Забронировать место по самой выгодной цене можно, написав лично мне, через сообщения группы или в личные сообщения и внести предоплату🙌
До встречи ☀️
